Според национално представително проучване се оказва, че по-голямата част от българското население няма навици и практики да спортува редовно, като 55% от българите в активна възраст заявяват, че изобщо не спортуват. Проучването е проведено сред 1 200 души на възраст 18 – 65 г. относно степента на тяхната информираност за нуждата от физическа активност и системни спортни занимания. Българите знаят, че трябва да са физически активни, но въпреки това не проявяват необходимите усилия, са изводите на експертите от Министерството на физическото възпитание и спорта. Липсата на изградени спортни навици, на желание и свободно време са основните посочени причини, за това хората да не извършват двигателна активност през свободното си време.Физическата активност и упражненията са “ключът” към здравословен начин на живот, не само защото Ви карат да се чувствате и изглеждате по-добре, но и защото са важни за подобряването на здравето и удължаването на живота. Посещението на фитнес зала е добър вариант за физически упражнения на различни уреди. Във фитнес залата има и инструктор, който Ви съветва и помага. Повече по темата можете да гледате тази вечер от 19.30часа в Актуално по телевизия ННетКом.
|